俗話說：“欲速則不達。”前幾年，我家里發(fā)生一件事，至今還是記憶猶新，感悟極深。

記得那段時間，隨著子女的長大，事業(yè)有成的母親，自從搬進盛世名都，同學(xué)來家里聚會就逐漸多了起來。

      據(jù)母親說她的同學(xué)到了中年，一個個開始發(fā)福了，母親羨慕不已。

      母親身體一向都比較消瘦，她想通過平常的飲食，讓自己變得胖起來。于是母親接受同學(xué)的推薦，多吃一點肉。今天做燜豬蹄，明天吃白切雞，后天來個燉扣肉，幾乎每頓飯都是大魚大肉，這樣子下去，體重會大大增加吧。

      可是事與愿違，由于飲食過于豐盛，母親漸漸地出現(xiàn)了腸胃問題，一天腹瀉七八次。一連好幾天，體重急速下降，才80多斤。母親趕緊去藥房買藥，什么健脾胃顆粒、舒肝養(yǎng)胃丸、嗎丁啉、金胃泰膠囊等，買了一大堆。有的腸胃藥，剛開始時有效，最后還是不起作用了。有的買回來吃，并非對癥下藥，反而起到了反作用。沒過多久，母親臉色蠟黃，全身乏力沒精神，一家人都為她著急。

      我發(fā)現(xiàn)這個狀況不太對勁，便回單位求教一位老中醫(yī)。醫(yī)生說是脾胃出問題了，建議吃清淡一些，最好吃黃色類食物，比如南瓜、紅薯、板栗、芒果等等，青菜首選茼蒿菜，飯改成了粥，平時也要多走動。

      母親按照醫(yī)生的方法，去調(diào)理脾胃。堅持了半個月，果然身體有所好轉(zhuǎn)，不再腹瀉了。臉色紅潤，漸漸地體重增長了，達到了標準體重值。

      沒用藥，病也能好，真是神奇！美味的魚香肉絲，未能實現(xiàn)母親增重的愿望，粗茶淡飯反而能把身體調(diào)理好，真叫人意想不到?？磥碛鍪虏荒苋嗽埔嘣疲蛔兂踔?，選擇適合自己的方法，才是最好的方法。